Paartherapie

Paartherapie und Familienberatung

Ständige Spannungen und Uneinigkeiten in der Paarbeziehung oder Familie, aber auch akute Beziehungskrisen können sehr belastend sein und auch gesundheitliche Folgen haben. Oftmals ist eine Trennung aber eine untaugliche Konfliktlösung - weil sie trotz allem nicht gewünscht oder auch gar nicht möglich ist. Studien zeigen auch, dass Scheidungen zu den wichtigsten psychosozialen Gesundheitsrisiken überhaupt zählen.

In einer Paar- oder Familientherapie bei mir wird angestrebt, dem Paar oder der Familie als Einheit neue Ressourcen und neue Möglichkeiten des Zusammenlebens zu erschliessen.

Zuerst wird ein gemeinsamer Bedeutungsrahmen geschaffen: man versucht, eine von allen akzeptierte Definition des Problems zu finden, ohne dass dabei schon Einigkeit über Entstehung oder Lösung des Problems hergestellt werden muss. Diese gemeinsame Definition dient als Ausgangspunkt für einen begleiteten vertieften Prozess der gegenseitigen Verständigung, und auch der Einsicht in die problematische Paar- oder Familiendynamik, mit dem Ziel, diese zu verändern.